Houd me Vast traject – samen sterker in verbinding
Relaties beginnen vaak met vanzelfsprekende liefde en nabijheid. Maar ergens onderweg kunnen misverstanden, afstand of terugkerende patronen ontstaan. Je houdt van elkaar, en toch voelt het soms alsof je elkaar kwijtraakt. Het Houd me Vast traject helpt jullie om die verbinding opnieuw te vinden – en te verdiepen.
Dit traject wordt gegeven door Eva Buijtendorp en Sandra Kerst. Beiden zijn ervaren en EFT geregistreerde (relatie)therapeuten.
De volgende Houd me Vast staat gepland in Amersfoort op 13 juni & 20 april 2026.
Wat is het Houd me Vast traject?
Het Houd me Vast traject is een programma voor stellen, gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT). Het programma helpt jullie inzicht te krijgen in de onderliggende emoties en behoeften die een rol spelen in jullie relatie. Niet door eindeloos te praten over elkaar, maar door écht weer met elkaar in contact te komen.
Tijdens het traject leren jullie:
- Hoe liefde werkt en wat de rol van emoties is
- Destructieve relatiepatronen herkennen en doorbreken
- Gevoeligheden en terugkerende ruzies beter begrijpen
- Pijnlijke momenten samen verwerken
- Open praten over intimiteit, verlangens en blokkades
- Een veilige basis creëren voor moeilijke gesprekken
- De liefde levend houden in het dagelijks leven
De focus ligt op verbinding en op begrijpen wat er onder de oppervlakte speelt – bij jezelf én bij je partner.
Voor wie is het Houd me Vast traject?
Het Houd me Vast traject is geschikt voor stellen die:
-
vastlopen in terugkerende ruzies
-
meer diepgang en nabijheid willen
-
herstellen na een moeilijke periode
-
preventief willen investeren in hun relatie
Je hoeft geen grote problemen te hebben om mee te doen. Juist stellen die hun relatie serieus nemen en willen blijven groeien, halen veel uit dit programma
Hoe wordt dit Houd me Vast-traject gegeven?
Het traject vindt plaats in kleine groepen, in een veilige en respectvolle setting. Jullie werken samen als koppel, met heldere uitleg, herkenbare voorbeelden en praktische oefeningen die direct toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Het programma bestaat uit gezamenlijke onderdelen die afgewisseld worden met privégesprekken tussen jou en je partner in een eigen ruimte. Hier bieden we individuele begeleiding bij.
Gun jullie relatie de aandacht die ze verdient.
Houd me vast – en laat elkaar niet los.
Voor aanmelden of meer informatie, mail naar: eva@focusonus.nl of info@praktijksandrakerst.nl
